Conditietraining 2019

Conditietraining 2019

CONDITIETRAINING 2019

Wil jij in de wintermaanden je conditie op peil houden? Kom dan meedoen met de conditietraining bij Berkhof Sport & Bewegen! De conditietraining is een combinatie van hardlooptraining afgewisseld met bootcampoefeningen. De les wordt aangeboden in groepsverband en vindt vooral plaats in de buitenlucht (rondom de sportschool en in de Engbertsdijkvenen). Zowel een beginnende loper als een meer gevorderde loper kan deelnemen aan deze les, de les wordt aangepast naar ieders niveau.

De conditeitraining wordt zowel op vrijdagochtend als op zaterdagochtend aangeboden.
Op zaterdag 31 augustus 2019 starten we met de zaterdagochtendgroep, de training is van 9.00-10.00 uur. Met de vrijdagochtend starten we dit jaar iets later. Vanaf vrijdag 4 oktober 2019 wordt ook op de vrijdagochtend conditietraining aangeboden, deze groep traint van 10.15-11.15 uur. Lijkt deze training je leuk? Je mag natuurlijk altijd een proefles komen volgen om kennis te maken met deze les. Wil je meer informatie, heb je vragen? Stuur dan een mail naar: info@berkhofsportenbewegen.nl